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好久没有你的消息
拼搏的心 拼搏 决心 力量 坚持
你不知道-You Don't Know
做瑜伽你的肌肉会感谢你吗
平板支撑能激发你的整个身体增强你的力量
力量是挣来的
让你自己的家成为你的瑜伽区
没有痛苦和奋斗你就不会有力量和性格
找到你感觉良好的姿势
你如何开始你的一天决定了你如何结束它
深呼吸你会没事的
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